Meşgul bir anne için daha fazla zaman bulmak için ipuçları
Paylaşım umursuyor!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
Bir annenin hayatı yorucu olabilir. Çok fazla sorumlulukla,
Asla yeterince kafein olamaz gibi görünüyor. Ama olduğun için
Bir anne kadar meşgul, asla boş zamanınız olmaması gerektiği anlamına gelmez. İçinde
Gerçek, sürekli olarak “benim zamanınız” olması önemlidir.
Modern anneliğin stresini hafifletin. Bana zaman bulmak olabilir
Yapacak çok şey olan anneler için zor, ama imkansız değil ve
kesinlikle gerekli. Biraz zaman bulmakta sorun yaşadıysanız
Anneliğin tüm görevleriyle kendiniz, yardımcı olmak için bu ipuçlarına göz atın
Oturup rahatlayabilmeniz için boş zamanlar buluyorsunuz. Hatta düşün
Kesinti süreniz sırasında Baby Beach yarışmasına göz atın ve çocuğunuzun odası için 10.000 dolarlık bir makyaj kazanabilirsiniz!
Bakıcı takası
Yorgun hissediyorsanız ve biraz zamana ihtiyacınız varsa, şans var
arkadaş çemberinizdeki diğer anneler de. dene ve çalış
Her birinizi biraz gerekli hale getirmek için haftalık “bakıcı takas”
Ar -Ge. Temel olarak, bir gün boyunca çocuklarını birkaç saat süreceksiniz.
Hafta ve aynı şeyi başka bir günde yapacak. Bu sana yol açar
Haftalık bir stres zamanı, dört gözle bekleyebileceğiniz. ne zaman
Çocuklar için biraz rahatlamayı dört gözle bekleyebileceğiniz ev sahibisiniz
Muhtemelen birbirlerini eğlendirecek. Eğer yapmak istemiyorsan
Program ayarlayın, arkadaşlarınıza yapma fikrine açık olup olmadıklarını sorun
Gerektiğinde bu tür bir takas. Herkese fayda sağlayacak ve sen
Yeni boş zamanınızla çok daha rahat hissedin.
İlgili 6 Sebep Düzenli olarak vakumlamanız gerekir
Naptime kullanın
Çocuklarınızın kaç yaşında olduğuna bağlı olarak, naptime olabilir
En çok beklediğiniz günün bir parçası olun! Genellikle anneler
Naptime sırasında evin etrafında koşma eğilimindedir, ancak
Bunun yerine, oturmak için her gün alacağınız o iki saati kullanmalısınız
Aşağı ve rahatla. Biraz tükür; Biraz çamaşır yıkayın ve
Sonra otur ve o yeni kitaba gir. Kendini çok daha fazlasını bulacaksın
Her gün bir saatlik stres boş zaman alabiliyorsanız ve
Avantajınıza göre size o zamanı verebilir.
Önceden plan yapmak
Her gün rahatlamak için biraz daha zaman almak için günlerinizi planlamayı deneyin
Önceden rahatlayabileceğiniz zamanı dört gözle bekleyebilirsiniz. Eğer
Gelecek ay için kızlarınızla bir gece planlamak anlamına gelir, yapın! Hatta
Çok uzak görünen bir tarihte ise, takvimde ve
kaybolmak. Bu programı taşa ayarlayın ve her zaman sahip olacaksınız
Dört gözle beklemek için iyi bir şey.
Saygın bir bebek bakıcısı bulun
Güvendiğiniz ve güvenebileceğiniz bir bebek bakıcısına sahip olmak, en büyüğü yapar
Biraz rahatlama zamanı bulmak söz konusu olduğunda fark. Eğer yapmazsan
Bebek bakıcısını yeterince iyi tanıyın, kendinizi endişelenirken bulabilirsiniz
bana zaman. Bir bulmak için arkadaşlardan veya aileden öneriler isteyin
Güvenebileceğiniz bebek bakıcısı ve gecelerinizin dışarıda olduğunu göreceksiniz
daha keyifli. Hala bir bebek bakıcısı arıyorsanız, çevrimiçi bir bebek bakıcısı araması bulabilirsiniz.
İlgili Hafta Sonu Yansıma
*Bu makale ilk olarak 23 Ocak 2013’te Healthy Moms dergisinde yayınlandı
*Resim kredisi: http://serendipitymommy.com/
Sağlıklı yaşam ipuçları, sağlık haberleri, ebeveynlik ve yayınlar hakkında bildirim almak isterseniz, lütfen e -posta yoluyla abone olun ve bizi Facebook, Pinterest, Bloglovin, Google+ ve Twitter’da takip edin.
Haber bültenimize abone ol.
Bu gönderiye bağlantı: daha fazla zaman bulmak için ipuçları için ipuçları Meşgul bir anne
0/5
(0 yorum)
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak