Mutluluk için Olumlu Kararlar
Paylaşım umursamıyor!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
İnsanlar genellikle hayatlarında, kendileri için olumlu bir şey yapmak ve kendileri hakkında istenmeyen bir şeyi değiştirmek için gerçek bir çaba göstermeye karar verdikleri zamanlar vardır. Bir düğün, doğum günü, hatta boşanma bile olabilir. Etkinlik, daha iyisi için bir değişiklik getirecek olumlu bir hareket tarzına taahhüt etmek için gerçek bir kararı tetikler.
Neden olmasın, hangi kararların sık sık olduğu ‘olmadan yapmak yerine’, bunun yerine ‘eklemeye’ karar vermiyorsunuz? Yani bizim için kötü olduğunu veya bize zarar verdiğini bildiğimiz farklı şeylerden vazgeçmek yerine, neden olumlu güzel ikramlar programına karar vermeye karar vermiyorsunuz? Bu ikramlar, hayatımızdaki kötü veya zararlı şeylere olan ihtiyacı ortadan kaldıracak iyi bir zevk ve tam memnuniyet hissine neden olacaktır. Bunların hiçbirinin çok paraya mal olması gerekmez, ancak gerçekten tadına alınabilir ve sevilir.
Düşüncelerimden bazıları şöyle şeyler: – Temiz, taze aklı çarşaflar. Çarşıt değiştirildiğinde, taze kokulu bir yatakta iyi bir gece uykusu düşüncesinde gerçekten zevk. Belki yıkandığında son durulama döngüsüne bir veya iki lavanta ekleyin. – Kaliteli çikolata. Birkaç daha az pahalı bar satın almak yerine, iyi bir yüksek son çikolata, hatta organik bir bar satın alın ve her ağız dolusu zevk almak için çalışın, tadı gerçekten tadını çıkararak uygun bir çikolata deneyimi. Banyo gibi beklenmedik bir yerde, böylece duş almak veya sabah hazırlanmak çok daha keyifli bir ortamda yapılır. – İşten evde acele etmek yerine, işleri organize etmek için zaman ayırın Yaptığınız şeyi memnun edin ve takdir edin. Örneğin, bahçede çalıştıktan sonra oturun ve bir içki içtikten sonra ya da salonun içinde gevşeyin ve on dakikada bir kitap veya gazete okumaktan memnun. – Arkadaşlarla yakalayın. Kahve veya öğle yemeği için buluşmak ve birbirlerinin şirketinde zevk almak için zaman ayırın. Hikayelerinizi paylaşın, tavsiyelerinizi paylaşın. Arkadaşlarla temas kurmak önemlidir. Destek ağımızın önemli bir parçasıdır. – Yemek yerken, özellikle de kahvaltı veya öğle yemeği gibi tipik olarak acele edilen yemekleri yerken oturun. Birkaç dakika bile sessiz bir mola vermek için zaman vermek iyidir. Önümüzdeki günün geri kalanının kalitesinde tüm fark yaratabilir ve on dakika önce kalkmaya değer olabilir. – Tamamen ücretsiz bir öğleden sonra bir sanat galerisi, müze veya kitapçı ziyaret edin. – Eski bir fotoğraf albümüne bakın. İnsanlar ve olaylar hakkında nostaljik olmaktan memnuniyet duyuyoruz. – Arabada müzik çal ve birlikte şarkı söyleyin, yüksek sesle – Masaj rezervasyonu – kız arkadaşlarınızla şımartıcı bir oturum yapın – çocuklar, bir kart gecesi geçirin veya arkadaşlarıyla eşleşmeyi izleyin – kendiniz için iyi bir şişe kırmızı şarap açın, Birinin yuvarlak getirdiği ve kimsenin açılmadığı ucuz olandan ziyade – bir yabancıya gülümseyin. Onların gündüzlerini kendimiz hakkında daha iyi hissetmemize yardımcı olan birkaç fikir olmasını sağlayabilirsiniz. Listeye kendi fikirlerinizi eklemek için lütfen tamamen özgür hissedin. İyi şeyler yaparak, bu olumsuz davranışların ve uygulamaların genellikle daha az önemli hale geldiğini, hatta denemeden bile daha az önemli hale geldiğini görüyoruz.
Bu gönderiye bağlantı: Mutluluk için olumlu kararlar
Sezon Havuz Bakımı ve Güvenlik İpuçlarının İlgili Sonu
0/5
(0 yorum)
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak